Maalaa kuka tahdot olla

Olen löytänyt uuden maailman. Se kuplii luovaa leikkiä, sitä lapsuudesta tuttua iloa, joka syntyy tässä hetkessä. Sekoitan oman sieluni sävyt, kastan sormet niihin ja leikki voi alkaa! Intuitiivinen maalaaminen akryyliväreillä herättää luovuuden, mutta leikin varjolla oppii myös paljon muuta. Maalaamisella ja elämällä on nimittäin yllättävän paljon yhteistä… Read More

Hyvissä käsissä

Tahdotko tietää, kuka oikeasti olet? Kuka olet kaikkien mielesi tarinoiden takana? Mitkä uskomukset ohjaavat elämääsi? Millaisia tunteita et ole sallinut itsesi tuntea? Totuus paljastuu Rosen-kehoterapiassa, sillä vastauksia ei kysytä mieleltä, vaan keholta.

En ole koskaan synnyttänyt, mutta tässä kokemuksessa on jotain samanlaista. Keho on ottanut ohjat, ja mieli väistynyt odotushuoneeseen. Ei ajatuksia, ei kontrollia, ei suojamuureja. Vain oma keho ja sen uumenista nousevat eri sävyiset tunteet, jotka on itkettävä ja naurettava läpi. Paljaana tässä hetkessä, yksi hengitys kerrallaan – vierellä kätilönä toimiva Rosen-terapeutti. Read More

Kirja, joka kaikkien pitäisi lukea

Mitä jää jäljelle, kun ihmiseltä viedään kaikki ja elämä voi loppua milloin tahansa? Mikä saa kestämään painajaismaisen todellisuuden, toivottomuuden, hitaan kuoleman? Ja miksi jokaisen nykyihmisen pitäisi lukea Viktor Franklin 77 vuoden takaisista kokemuksista kertova Ihmisyyden rajalla -kirja? Siksi, että se opettaa elämästä asioita, joita ei voi oivaltaa mukavuuden ympäröimänä.

Read More

Kristallikuume

Ne kimaltavat eri väreissä kuin valonsäteet. Niitä on ihana hypistellä ja samalla imeä loistetta itseensä. Ne värähtelevät omilla taajuuksillaan ja mitä enemmän niihin uskot, sitä suuremmat voimat niillä on…

Sanotaan, että kivi löytää kantajansa. Oma ensimmäinen kiveni löysi minut 15 vuotta sitten. Sain pienen sydämenmuotoisen ruusukvartsin joogafestareilla Australiassa. En muista enää, kuka sen antoi, mutta muistan, mitä hän sanoi: “Täällä Byron Bayssa on paljon rakkausenergiaa, kuten tässä kivessä.”

Kului viikko ja tapasin ihmisen, joka meni suoraan sydämeeni.

Sattumaa vai sydänkiven vetovoimaa – se jäänee ikuiseksi mysteeriksi. Mutta siitä lähtien näillä luonnon puolijalokivillä on ollut paikka omassa sydämessäni. Read More

Olen tässä. Olen läsnä.

Kaikki voima on omassa sisimmässä. Olen aina tiennyt tämän mielen tasolla, ja kokenutkin hetkittäin yksin ollessani. Mutta usein sanat ovat jääneet ontoksi helinäksi. Kunnes viime viikolla, maailman kauneimmissa maisemissa, sain vihdoin tuntea, millaisesta voimasta on kyse.

Läsnäolo on helppoa, kun on yksin. Suljen vain silmät, hengitän syvään ja annan ajatusten hiljentyä omalla painollaan. Pian tunnen, kuinka olo rauhoittuu. Mieli on tyyni ja kirkas. Olen yhteydessä omaan ytimeeni, kaiken rauhan ja energian tyyssijaan. Se on paikka, jossa lataan akkuni ja palautan mielenrauhan.

Mutta toisen ihmisen seurassa olen aina kadottanut yhteyden omaan voimaani. Sen sijaan, että olisin pysynyt kiinni keskuksessani, jokainen uloshengitys on vienyt minua lähemmäs toista. Read More

Mitä Gabby tekisi?

Tiedätkö sen tunteen, kun unelmasi toteutuu niin nopeasti, että sinulla on vaikeuksia pysyä mukana? Kun olet yhtäkkiä keskellä ehkä vuosia unelmoimaasi tilannetta ja kaikki tuntuu epätodelliselta. Tämä tapahtui minulle viime viikonloppuna.

Vain pari kuukautta sitten olin kirjoittanut unelmalistaani: Gabby Bernsteinin workshop. Newyorkilainen Gabrielle Bernstein kuuluu henkisten valmentajien stadionluokkaan. Nainen kiertää ahkerasti Pohjois-Amerikasta Australiaan, mutta Pohjoismaissa häntä ei oltu vielä nähty muuta kuin YouTube-videoiden välityksellä.

Kirjoittaessa ajattelin, että hyvällä onnella haave toteutuu ehkä vuosien päästä.
Mutta tilaus toimitettiinkin hieman nopeammalla aikataululla. Jo muutaman kuukauden päästä istuin tukholmalaisen hotellin täydessä salissa, parin metrin päässä Gabbysta. Read More

Mikä-Mikä-Magnesia

Saari täynnä samanhenkisiä ihmisiä. Kysymyksiä ihmisenä olemisesta, kokemusten ja ajatusten vaihtoa. Joogaa, workshoppeja, luentoja, sielua hellivää ruokaa ja musiikkia. Magnesia-festareilla voi sukeltaa kahdeksi päiväksi uuteen maailmaan, joka ravistelee sopivasti omia uskomuksia.

Kun lautta irtaantuu Kauppatorin satamasta suuntanaan Lonnan saari, vanhat ajatusmallit ja rutiinit jäävät konkreettisesti taakse. Tästä alkaa seikkailu! Mitä kaikkea näiden päivien aikana opinkaan? Keneen saan tutustua? Mitä uutta löydän itsestäni? Read More

Mitä vuorilta voi oppia?

Joskus sanoja ei ole. Niitä voi yrittää hakea, mutta mikään ei kuvaa ympäröivää todellisuutta. Pysäyttävä majesteettisuus. Ääretön hiljaisuus. Loputon läsnäolo.
Voi voi, ihan liian pientä Pyreneille. Olen mieluummin hiljaa ja yritän ymmärtää olevani hereillä tässä unimaisessa maisemassa.

Vuorimeren keskellä lähes 2000 metrin korkeudessa tajuaa hetkessä kaksi asiaa:
1. Miten naurettavan pieni ihminen (kaikkine murheineen) on.
2. Elämä on todellakin tässä ja nyt.
Näky pysäyttää mielen yhtä tehokkaasti kuin hyppy avantoon. Read More