
Sinulla on kaikki tieto sisimmässäsi.
Oletko valmis kuuntelemaan?
Anna itsellesi lahja, joka muuttaa elämäsi
Oletko elämässäsi tienristeyksessä ja kaipaatko selkeyttä, mihin suuntaan kulkea?
Tuntuuko sinusta, että voisit elää vieläkin täydemmin?
Ehkä haaveilet arjesta ilman ainaista stressiä ja kiirettä?
Ehkä kaipaat lisää voimavaroja, omaa aikaa ja läsnäoloa itsellesi?
Ehkä tahdot kirkastaa elämäntehtäväsi ja syvimmät unelmasi?
Ehkä haluat olla rohkeammin oma itsesi?
Ehkä et edes tiedä mitä kaipaat, mutta tiedät, että jotain puuttuu…
Oli toivomasi muutos mikä tahansa, tai vasta epämääräinen tunne,
ensimmäinen askel on pysähtyä ja kääntää katse kohti omaa sisintä.
Sillä kaikki vastaukset löytyvät aina omasta sisimmästäsi –
mutta se ensimmäinen askel, pysähtyminen, on usein vaikeinta…
**********
Mitä ratkaisukeskeinen valmennus on
Jos olet valmis muutokseen ja sukeltamaan syvälle omaan itseesi, olen sinulle oikea valmentaja.
Valmentajana autan sinua pysähtymään itsesi äärelle ja löytämään yhteyden sisäiseen viisauteesi.
Valmennukseni pohjautuu läsnäoloon, intuitioon ja luovuuteen –
ratkaisukeskeisyyteen ja positiiviseen psykologiaan.
Jokainen valmennus keskittyy sinun toiveisiin ja tarpeisiin.
Saat kokea, miltä tuntuu tulla kuulluksi ja nähdyksi – myös itsellesi. ❤
Läsnäoloharjoitukset, kysymykset, luovat tehtävät ja mielikuvamatkat johdattelevat sinut oman intuitiosi äärelle,
josta oivallukset ja toimintasuunnitelmat kumpuavat.
Pääset sukeltamaan läsnäolon tilaan ja laajentamaan mieltäsi näkemään, että kaikki on mahdollista!
**********
Kuka olen ja mitä olen oppinut
Olen Kirsi-Marja – valmentaja, kirjoittaja, herkkäsielu, totuuden ja rakkauden etsijä.
Olen LCF Life Coach®, NLP Practitioner, meditaatio- ja rentoutusohjaaja sekä positiivisen psykologian opiskelija.
Olen saanut sukeltaa hyvinvoinnin maailmaan myös toimittajan roolissa: tutkia, kysyä ja oppia sekä kirjoittaa löydöistäni
(mm. omakohtaisen ja valmennuksellisen kirjan omasta henkisen kasvun tarinastani & oman voiman löytämisestä:
Minulla on väliä – Matkaopas omaan voimaan)
Erityisherkkyys, läsnäolo ja rehellisyys ovat vahvuuteni myös valmentajana.
Aistin asioita pintaa syvemmältä, annan intuitioni johdattaa ja kertoa, mitä kysyä.
Usein jo ensimmäisessä valmennuksessa pääsemme asian ytimeen ja asiat loksahtavat / aukenevat.
Olen kulkenut henkisellä itsetutkiskelun polulla 21-vuotiaasta lähtien ja matka vain syvenee…
Vuosien aikana olen oivaltanut yhä selkeämmin:
Maailma on täynnä opettajia ja retriittejä, mutta kukaan muu ei osaa neuvoa sinua paremmin kuin
oma sydämesi.
Vastaukset nousevat aina omasta sisimmästä. Tarvitsee vain pysähtyä ja kuunnella.
Mutta tälläkin matkalla tarvitaan usein toista ihmistä peiliksi:
näkemään ja kuulemaan, kysymään oivalluksia herättäviä kysymyksiä ja lempeästi rohkaisemaan sukeltamaan yhä syvemmälle..
Siten voi taas muistaa, kuka oikeasti on, mitä haluaa ja tarvitsee loistaakseen täydellä valolla.
Kirsi-Marja


Mitä valmennuksesta voi saada?
“Valmennus on ravistellut sopivasti omia uskomuksia ja käsityksiä ja auttanut näkemään asioita aivan uusista näkökulmista. Olen myös löytänyt voimavaroja, joiden olemassaoloa en ollut aiemmin tunnistanut. Valmennus on tuonut arkeen paljon valoa, lämpöä, energiaa, hyvää mieltä ja tasapainoa.” — Saara
❤
“Kirsi-Marjan ohjauksessa oli lempeän turvallista olla. Alkurentoutus maadoitti aistimaan kehon viestit ja sydämen äänen. Unelmat, toiveet ja haaveet saivat tilaa ja turvallisen paikan vapautua ääneksi. Pinnan alla kuplivat toiveet voimistuivat.” — Pia
❤
“Alusta lähtien tuntui siltä kuin olisi puhunut hyvän ystävän kanssa. Kirsi-Marja osasi hienosti ohjata minua oivallusten äärelle ja ymmärtämään, mistä tietyt uskomukset ja toimintatavat johtuivat. Vaikka koen tuntevani itseni melko hyvin, valmennuksen ansiosta huomasin, että on vielä paljon asioita, joita en ole itsestäni tiennyt.” — Harjoitusvalmennettava
❤
“Valmennus selkeytti arkea, toi jalat maahan ja tarjosi ratkaisuja. Rauhoitti. Asiat eivät enää vello mielessä, vaan sain tartuttua toimeen.” — Harjoitusvalmennettava
❤
“Valmennukset olivat ihania reflektiohetkiä arjessa ja toivat helpotusta nykyiseen tilanteeseen.
Kirsi-Marja on lämmin, läsnäoleva ja välittävä –
hän myötäelää, tukee ja auttaa eteenpäin. Valmennuksissa oli mukava, rento ja avoin ilmapiiri Zoomista huolimatta.” — Harjoitusvalmennettava
“Kirsi-Marja johdattelee lempeästi ja asiantuntevasti valmennettavansa lähemmäs tämän omaa ydintä. Hänellä on taito kannatella ja kohdata ihminen herkkienkin aiheiden äärellä. Läsnäoloa, hyviä keskusteluja ja oivalluksia – niitä sain ja suuri kiitos niistä.” — Nea
❤
“Läsnäoloharjoitukset sessioiden alussa rauhoittivat, avasivat mieltä ja toivat läsnäoloa. Kirsi-Marjalla on ihanan rauhallinen olemus ja hänen valmennuksessa on turvallista olla.” — Annu
❤
“Oli ihanaa päästä käsittelemään mielen päällä olevia asioita. Erityisen ihanaa olivat rauhoittumiset läsnäoloon ja värien käyttö joissakin harjoituksissa. Kirsi-Marjalla on intuitio, luovuus, viisaus ja herkkyys ihanalla tavalla mukana valmennuksessa. Hän on luotettava ja henkii hyvää läsnäoloa. Myös etäyhteys Zoomin avulla sopi loistavasti valmennuksiin.” — Paula
❤
“Ensimmäisestä hetkestä lähtien asiat alkoivat löytää oikeita uomia. Kirsi-Marja oli juuri oikeanlainen valmentaja minulle – hän osasi loistavasti löytää oikeat kysymykset oikeisiin paikkoihin. Pienillä jutuilla alkoi aueta omia pinttyneitä uskomuksia itsestäni. Aion jatkossakin käyttää oppimiani taitoja päästäkseni nauttimaan enemmän elämästä.” — Harjoitusvalmennettava

Miten valmennus muutti oman elämäni?
Valitse oma valmennuspakettisi
4 x Coretunne deep dive
Muutos on matka itseen, joka syvenee jokaisella tapaamisella. Neljä valmennuskertaa 1-2 viikon välein vie sinut tutkimusmatkalle sisimpääsi ja palkitsee oivalluksilla, jotka käynnistävät toivotun muutoksen.
290 €/60 min x 4
Teen valmennuksia Tampereella Kaukajärvellä sekä etäyhteydellä (toiveesi mukaan puhelimitse tai videoyhteydellä.)
1 x Hello Coretunne
Haluatko tutustua valmennukseen, selkeyttää mielen päällä olevaa haastetta tai kaipaatko ohjattua rentoutus- tai läsnäoloharjoitusta? Tunnin valmennuskerta räätälöidään toiveidesi mukaan.
80 €/60 min
Hello Tampere! -tutustumistarjous nyt 60 €/60 min 31.7.2025 asti!
Coretunne creative
Tahdotko saada eteenpäin vieviä oivalluksia omasta itsestäsi, unelmistasi, elämäntilanteestasi tai mieltäsi askarruttavasta asiasta? Luovuusvalmennuksessa pääset sukeltamaan alitajuntaasi ja leikkimään väreillä! Valmennus sisältää ohjatun rentoutuksen, intuitiivisen piirtämisharjoituksen valitsemastasi aiheesta sekä kuvien pohjalta tehtävän valmennuksen.
90 €/75 min
“Voit antaa muille vain sitä, mitä olet antanut ensin itsellesi…”
Valmentaja
Kirsi-Marja Kauppala
+358-40 4125 004
kirsika@coretunne.com
Pst! Haluatko hyvinvointivinkkejä & Coretunteen uusimmat kuulumiset sähköpostiisi kerran kuussa?
Liity alareunasta meililistalle!
